ぴーカリごはん ・冷凍しといた フードにトッピングする野菜煮込みが無くなったので朝からお野菜を煮込んでます。白菜、大根、人参、トマト、オクラ、マイタケかぼちゃ、かつお節、キクラゲ、おから、それからお友だちに教えてもらった ヤマトイモもちろん母の愛も⋯ (*´艸`*)♡・